Če imaš dovolj tega, da za vse druge poskrbiš bolje, kot zase, potem
si na pravem mestu
Divine Time Academy
LEPOTA TELESA IN DUHA
SKUPAJ V SKRBI ZA VAŠE ZDRAVJE IN DOBRO POČUTJE ŽE 22 LET
ZALJUBI SE V
SVOJE TELO.
Tukaj si z razlogom... da ti pokažem kako se lahko znebiš bolečin in ponovno počutiš odlično v svojem telesu. Že danes.
Si za akcijo? :)
Tvojega odgovora nisem slišala, si pa predstavljam, da je bil: JAAA!
Preveri spodaj kako greva lahko skupaj čim hitreje do cilja...
Naj bo danes pravi dan, da se odločiš (tudi) ZASE!
Katja Gaber Vodopivec
specialistka za preganjanje posledic preveč sedenja in premalo gibanja, mami dvema fantičema in srečna žena, oboževalka zdrave kave in Robbieja Wiliamsa, večna učenka in učiteljica
Katja, ČAS JE, DA ZAČNEM TELOVADIT, PA NE VEM KAKO NAJ SE LOTIM, DA BO NAJBOLJE ZAME?
Super, da se zavedaš, da dolgotrajno mirovanje telesu ne pomaga. Me pa neizmerno veseli, da si nočeš škodovati z izbiro neustreznih vaj zate, glede na trenutno stanje telesa. Z veseljem skupaj najdeva najbolj ustrezen način! :)
Katja, SAMA OD SEBE SE NE SPRAVIM TELOVADIT, ČEPRAV VEM, DA BI BILO TO DOBRO ZAME... KAJ PREDLAGAŠ?
Vaje v skupini, podpora, motivacija in kontrola izvedbe vaj so ena super osnova za to, da bo tvoje počutje kmalu veliko boljše. Vadba, ki jo obožujem že 19 let, je Pilates. Uporabljam ga tudi pri vadbi za zdravo hrbtenico in vadbi po porodu.
Katja, PRI DELU VELIKO SEDIM, DELAM TUDI OD DOMA, IMAM ŽE TEŽAVE S HRBTOM,... MI LAHKO POMAGAŠ?
Z največjim veseljem! Po 11 letih dela večinoma pred računalnikom, ti znam v trenutku povedati in pokazati ogromno enostavnih trikov, ki delujejo, da ti bo lažje. Verjamem, da sedeče delo lahko postane bolj zdravo!
Če tudi ti običajno najprej preletiš besedilo in fotke do konca strani, tukaj je povzetek:
Moje ime je Katja Gaber Vodopivec.
Veliko ljudi pravi, da sem jim pomagala izboljšati njihovo počutje, odpraviti bolečine iz hrbta ali drugih sklepov in jim tako omogočila, da lahko spet delajo, počnejo vse tisto, kar jih veseli, se brezskrbno igrajo z otroci in vnuki, tečejo, kolesarijo, hodijo v hribe,...
Če bi tudi tebi prišlo prav kaj takega, preglej zavihke na vrhu strani in se bereva naprej tam... Pa ne odlašaj predolgo, da me pokličeš, če se težave že kažejo!
Želim ti lep dan, Katja Gaber Vodopivec
p.s. če se slučajno danes prvič vidiva, sem tukaj napisala še nekaj smiselnih podrobnosti o sebi:)
Kar sanjate,
lahko tudi uresničite.
Walt Disney
(1901-1966)
Mogoče je prav ta trenutek vaš čas ... čisto vaš posebni, obljubljeni in preroški trenutek, iztrgan iz vseh preostalih trenutkov.
Louise Bogan
(1897-1970)
Če bomo čakali na trenutek, ko bomo pripravljeni, ne bomo nikoli naredili ničesar.
Eleanor Roosevelt
(1884-1962)
V sebi imate moč, ki se je sploh ne zavedate. Sposobni ste dejanj, za katere ste mislili, da jih ne boste nikoli zmogli.
Meja, za to, kar zmorete, ni. So samo tiste meje, ki si jih postavite sami in ki vam govorijo, česa ne zmorete. Ne mislite, da ne zmorete. Mislite, da zmorete.
Darwin P. Kingsley
Zbudite se z nasmehom na ustnicah in se predajte življenju...
Živite ga, užijte ga, okusite ga, vonjajte ga, občutite ga.
Joe Knapp
