Je vaš
otrok športnik?
POTEM VERJAMEM, DA VAM BO MOJE DARILO PRIŠLO PRAV
Dragi starš mladega športnika (ali več mladih športnikov)
Razumem vašo skrb, ko vaš otrok pride domov s treninga utrujen, z bolečinami ali nelagodjem, ki včasih kar vztraja in ne veste prav dobro, kaj je smiselno narediti, da to mine.
Sem Katja Gaber Vodopivec, kot diplomirana fizioterapevtka že 24 let pomagam ljudem pri premagovanju bolečin in težav, zadnjih 8 let pa se intenzivno posvečam tudi mladim športnikom in njihovim staršem.
Skozi leta sem spoznala, da je KLJUČ DO USPEHA v preventivi in pravočasnem ukrepanju. Prav zato sem svoje strokovno znanje fizioterapije, specializacijo v terapevtske masaže in praktične izkušnje združila v celovit Vodnik, ki bo postal vaš zanesljiv spremljevalec na športni poti vašega otroka.
Ta praktični vodnik vam bo pomagal:
Prepoznati zgodnje znake preobremenitve in pravilno ukrepati ob prvih znakih težav
Izvajati varne in učinkovite masažne tehnike
Pospešiti okrevanje po treningu
Preprečiti pogoste športne poškodbe
V tem praktičnem vodniku boste našli:
01
Podrobne opise 10 najpogostejših športnih poškodb pri mladih športnikih
02
Jasne znake, ki jih morate poznati, da preprečite zaplete
03
Korak-za-korakom priporočljive masažne tehnike za domačo pomoč
04
Preventivne ukrepe in nasvete, kdaj poiščite strokovno pomoč
Vodnik je napisan v jasnem, razumljivem jeziku in vsebuje praktične nasvete, ki jih lahko začnete uporabljati takoj.
