Spletna Vadba za zdravo hrbtenico

Opis storitve

Najbrž ni dilema, da si želiš imeti hrbet brez bolečin? :) Ker samo s sprehodi in pohodi ne moreš razgibati čisto vseh sklepov in okrepiti čisto vseh mišic, te vabim, da se mi kar od doma pridružiš na uri vadbe za zdravo hrbtenico. Obljubim ti, da boš z vztrajnostjo ponovno dobil/a nazaj svoje gibčno telo, čvrste mišice in noči kvalitetnega spanja. V pižami ali z brezhibnim make-upom se nam pridruži preko spleta, v živo, kar od doma (ali kjerkoli si tisti hip). Ti mene vidiš, jaz tebe ne, zato ves čas z razlago skrbim, da vaje delaš prav. Vsak ponedeljek ob 18:30 ti pomaham iz telovadnice, seveda pa lahko telovadiš tudi kadarkoli vmes, saj te posnetki vadb čakajo v zasebni Facebook skupini (povezavo ti pošljem po prejetem plačilu). Pri plačilu 1 vadbe, so ti posnetki na voljo 1 teden, pri plačilu eno- ali več-mesečne vadnine, pa ves čas veljavne karte. Blazina za na tla, udobna oblačila in voda za vmes, je vse, kar potrebuješ. Vadimo bosi oziroma v nogavicah, tako da posebne obutve ne potrebuješ. Se veselim, da ti pomaham! :) Katja Gaber Vodopivec